Mucha más gente de la que pensamos confiesa tener miedo a ir al dentista, incluso les puede generar ansiedad el simple hecho de pensar que tienen que acudir al odontólogo a hacerse una simple revisión, e intentan esquivar con mil excusas que llegue el temido día. Este trastorno de ansiedad se denomina odontofobia, y según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 15% de la población española padece dicho trastorno.
Si quieres conocer más sobre esta fobia, te recomendamos leer el siguiente artículo "La odontofobia: así es el miedo extremo a ir al dentista y su tratamiento".
¿Perteneces a ese 15%? ¿evitas a toda costa asistir a la cita con tu dentista? Pues este blog es específicamente para ti. Te daremos las claves para que superes este temor a acudir al dentista, puedas tener buena salud dental y un mayor bienestar en tu día a día.
El temor a los dentistas es una problemática que se acaba convirtiendo en un círculo vicioso del que cada vez es más complicado salir, ya que si se evaden los tratamientos dentales cada vez se deteriorará más la salud dental, apareciendo el sentimiento de culpa, reforzando la actitud de negarse a acudir al dentista.
¿A qué se tiene miedo?
El miedo más recurrente es el dolor, el cual se ha reforzado por malas experiencias anteriores, incluso por historias que nos hayan contado familiares o amigos. Este miedo se da principalmente en niños. También miedo a las agujas, por lo que el miedo reside en la anestesia más que en el tratamiento en sí.
Otra razón por la que hay gente que evita ir al dentista es la postura incómoda. Sentado en una silla, reclinada hacia atrás, con la boca abierta y con aparatos puntiagudos, punzantes entrando en el interior. Muchas veces la situación puede llegar incluso a ser violenta para el paciente, sino está relajado y confía en los profesionales.
Por último, el miedo a la incertidumbre del tratamiento que se va a realizar, la desconfianza y la falta de información. En este apartado aparece el miedo al coste económico que puede suponer dicho tratamiento.
¿Cómo solucionar el miedo a ir al dentista?
1. Identificar porqué tienes miedo
2. Solicitar información antes de pedir cita y resolver todas tus dudas
3. Buscar una clínica de confianza
4. Pedir cita
5. Preparación psicológica previa a la cita
6. Ir acompañado de un ser querido
7. Comentar tu miedo a los profesionales
8. Hablar con el dentista, él te ayudará a superar tus miedos
9. Solicitar otra vez toda la información necesaria, sobre cómo ha ido la revisión y sobre los tratamientos que te deberías de hacer, si así fuese.
Tienes que tener en cuenta que, en la primera consulta no se realizará ningún tratamiento, por lo que no te verás sometido a pinchazos, ni nada doloroso. Lo más importante es que seas sincero con el dentista y solicitar toda la información necesaria para que entiendas bien todos los procesos.
No te agobies si has seguido todos los pasos y cuando tras la primera consulta sigues teniendo miedo al dentista, es completamente normal. Pero lo importante una vez has llegado hasta este punto no es tanto la información, que también, sino pensar en los beneficios que vas a obtener una vez termine el tratamiento. Cuando pasen las sesiones necesarias (dependiendo del tratamiento, extracciones, ortodoncia…) contarás con una excelente salud bucodental y menos problemas en el futuro con la dentadura, incluso se reducirá mucho el número de visitas.
No puedes poner ni una excusa más, no lo dejes para mañana ¡pide cita ya! Y comienza hoy a superar tus miedos.
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¡Nuestra primera consulta es completamente gratuita! Te ayudaremos en todo lo posible para que consigas superar tus miedos y lucir una sonrisa sana y bonita.
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